❄️ Retraite d’hiver

1 fois par saison Feuille Blanche, Café Noir s’éloigne de la frénésie parisienne et vous emmène pour un weekend de retraite créative & yoga à la campagne. Un week-end ressourçant comme à la maison (mais en mieux) dans un ancien corps de ferme.

🗓️ 16-18 Janvier (vendredi 19h – dimanche 17h – possibilité d’arriver dès 15h le vendredi )
📍 À 1h de Paris
👭 4 à 6 participantes · hébergement cocon · ambiance conviviale et détendue
🏠 Maison chaleureuse en pleine nature (pas de commerce à proximité)

Un moment pour se reconnecter à soi, à la nature, et à l’élan créatif

Quand l’hiver est là, avec ses journées plus courtes et sa lumière plus douce, c’est souvent le moment où l’énergie baisse… mais aussi celui où notre intériorité appelle à être nourrie autrement. A la suite des fêtes et des excès un moment de ressource physique et mentale.

C’est dans ce creux de saison que naît cette retraite : une parenthèse ressourçante, où l’on prend le temps de respirer, marcher, créer, savourer, ralentir.

Ici, pas de programme surchargé ni de grands silencs, mais une vrai parenthèse ressourçante, comme à la maison (mais en Mieux!).

• yoga doux pour réveiller le corps et calmer l’esprit
• Ateliers créatifs intuitifs libre avec les éléments de la nature
• Une balade en nature
• Repas d’hiver maison, mijoté avec amour savoureux et diététique dans une ambiance cocooning et partagée.

Un weekend pour commencer doucement l’année, en petit comité dans une grande maison calme et ressourçante.

PROGRAMME DETAILLE

Le matin séance de yoga doux au réveil (8h)

Des pratiques douces et profondes, accessibles à tous niveaux, pour délier le corps, apaiser l’esprit et faire face à l’hiver.

Balade & cueillette en forêt (samedi ou dimanche en fonction du temps)

Une randonnée douce et observatrice (5–10 km) à travers villages, vallée et bois, pour se reconnecter au vivant et ramasser les trésors que la nature nous offre en cette saison.

Ateliers de création simple

On crée avec peu, on développe a fond sa créativité : des moments créatifs nourris par l’instant et la nature :

• « Poésie de papier » à l’aide de journée et de simple papier on créer des petites sculpture poétiques (Vendredi si arrivée 15h)
• « Carnet d’hiver » : création d’un carnet qui pourra ensuite être un support aux autres activités créative (samedi après la balade en forêt avec une tisane pour se réchauffer)
• « Land art intérieur » : à partir des éléments ramassés, expérimentation de texture, de formes, de couleur, en fonction de ce que nous offre la nature (dimcnahe matin après le petit déj dernière activité du weekend)

Cuisine locale, maison et de saison

Repas maison, simples et savoureux, avec des produits de saison et du coin (parfois meme du jardin 🍒🍎)
Au menu : plats d’hiver réconfortants, fruits du jardin, tartes partagées…
En-cas fait maison (bananabread, carottecake..)

Le lieu

À 1h de Paris, dans un ancien corps de ferme en pierre, cette vieille bâtisse pleine de charme vous accueille pour un moment hors du temps. Chambres doubles chaleureuses, salon commun, grande cuisine et campagne à perte de vue.

Lieu précisé une fois inscrite Et confirmé.

!! La maison est en pleine campagne, il n’y a pas la possibilité de faire des courses sur place, prévoir tout ce dont vous pourrez avoir besoin ou envie de très particulier, votre chocolat le plus réconfortant, des mouchoirs pour pleurer devant un filme d’amour le soir, etc…)

💸 Tarifs

Chambre Solo (lit double) 380 € /pers
Chambre Duo (lit double partagé) 640 € soit 320€ /pers
Tarif de groupe (4 lits doubles – privatisation)

• 4 pers : 1400 € soit 350 €/pers ;
• 6 pers : 1800€ soit 300€/pers

Possibilité arrivée tôt vendredi 15h : supplément 25€ (activité créative supplémentaire)
Acompte : 100 € à verser par personnes pour réserver ta place
Annulation possible et remboursée jusqu’à 30 jours avant
Moins de 30 jours : acompte non remboursable

Séjour confirmé à partir de 4 participantes
Ce qui est inclus :

• 2 nuits en gîte cocon (chambre partagée)
• Tous les repas maison + grignotages
• 2 séances de yoga
• 2 (ou 3) ateliers de créatifs
• Carnet & matériel fourni

Non inclus : transport

• Possibilité de venir avec la ligné N depuis Montparnasse gare d’arrêt Houdan
• Rejoindre la maison en taxi (a réserver a l’avance)
• Ou possibilité de mettre en place 1 navette tarif 20€/navette a diviser par le nombre de participant 2 navettes max le vendredi 15-19h, 1 navette max le dimanche 15h

!!! La maison est en pleine campagne pas de commerces a priximité, prévoir tout ce dont vous avez besoin

Comment s’inscrire ?

Réserve ta place par mail à benedicte@feuilleblanchecafenoir.com ou en payant l’acompte sur eventbrite (attention eventbrite prend aussi une commission).

Pour plus d’informations n’hésite pas à m’envoyer un mail 😉